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            孕妈注意孕期吃快餐食品有损健康

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            • 来源:蓝月亮精选料五肖之_兰月亮精选料二四六官方精选_【蓝月亮精选料五肖144期】

              导读: 如今各种的快餐食品充斥在人的生活中开奖洁果蓝月亮精选料  ,成为了大家日常饮食重要的组成部分  。这些食物开奖洁果蓝月亮精选料给大家的工作以及生活带去了便利  ,但开奖洁果蓝月亮精选料是健康专家提醒大家并不是所有人都适合吃这些食物 。对开奖洁果蓝月亮精选料于孕妈妈而言...

            如今各种的快餐食品充斥在人的生活中 ,成为了大家日常饮食重要的组成部分 。这些食物给大家的工作以及生活带去了便利  ,但是健康专家提醒大家并不是所有人都适合吃这些食物  。对于孕妈妈而言  ,在孕期吃这些食物将会有损于身体健康  ,会影响到胎儿的发育  。

             

            易致妊娠并发症 常吃快餐食品会造成妈妈和宝宝肥胖  。研究表明  ,过多吃高脂、高热量食品是导致肥胖的元凶 。特别是快餐常含过量的反式脂肪酸  ,摄入后长时间不易分解代谢排出体外 ,不仅可致母体过度肥胖  ,开奖洁果蓝月亮精选料也让孕妇患妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等的风险大增 ,进而还可能造成流产、早产、死胎等  。

            影响胎儿器官发育

            快餐大多营养失衡  ,尤其是维生素及矿物质等缺乏  。孕妇如长期食用又不注意补充相应的营养成分  ,将影响胎儿的生长和发育 。快餐盐分重 ,咸食会影响孕妇及胎儿的肾脏发育 ,因胎儿肾脏未发展成熟时  ,不能排出血液中过多的钠  ,结果有可能使孩子出生后(成年后)发生高血压和肾脏疾病机率增加  。

            增加致畸风险 西班牙研究人员曾对1100名怀孕女性的饮食状况进行了调查  ,这些女性都有喜吃薯条等加工过的快餐习惯 。数据显示 ,每天喜吃这类食品的准妈妈  ,她们生下的宝宝体重大约要比正常新生儿轻0.16千克  ,头围比正常孩子小0.1英寸(约2.54毫米) 。研究者指出 ,上述快餐中含一种叫“丙烯酰胺”化学物  ,是导致胎儿畸形或发育不育的重要因素之一  。

            限制胎儿吸收营养 方便面、炸鸡、炸薯片等多含有调味品及添加剂  ,常吃会引起味觉迟钝  ,影响正常食欲  ,甚至会引起胃肠功能失调、便秘等  ,给孕妇造成的后果是营养吸收受限 ,这对孕育宝宝十分不利 。

            孕妈孕期吃快餐食品会怎么样呢  ?通过上面介绍大家应该已经清楚了  ,快餐食品确实给大家的生活以及工作带去了便利  ,但是这类食物也在一定的程度上影响了大家的健康  ,对于孕妈妈而言更是如此  。正是因为这样  ,专家提醒广大的孕妈  ,为了自身以及胎儿的健康  ,大家还是应合理的规划饮食  ,要注重饮食的健康性与营养性 。

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            导致孩子行为和口味异常 实验证明 ,动物在孕期食入高脂饮食后  ,后代精神及行为异常表现增加  ,比如会出现焦虑、多动、肌力减弱等  。有研究认为  ,孕期过食快餐  ,可能导致孩子在童年时学习能力下降、注意力欠集中  ,孩子患还更易患上精神抑郁  。

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            2020-1-19 编辑:采编部 来源:互联网 阅读次数: